Pehea wau e hana ai i ka moka anu a me nā pono o ka moka anu?

Pehea au e hana ai i ka moka anu?

He mea inu maikaʻi a hōʻoluʻolu ʻo Cold mocha i ke kauwela.
Inā makemake ʻoe e hana ma ka home, eia kekahi mau ʻanuʻu maʻalahi hiki iā ʻoe ke hahai no ka hoʻomākaukau ʻana i kahi moka anu ʻono.

1. Brew cold pressed kofe.
   E wili i nā pīni kope hou a hoʻohui iā lākou i ka paʻi Farani.
   A laila e ninini i ka nui kūpono o ka wai anuanu ma o ka funnel, a e hoʻokuʻu i ke kofe no 12-24 mau hola i loko o ka friji.
2. Hoʻomākaukau kokoleka.
   I loko o ke kīʻaha, hoʻoheheʻe i nā ʻāpana kokoleka ʻeleʻele i loko o ka ʻauʻau wai a lilo i wai.
   E hui pū me kahi puna kōpaʻa e ʻono ai.
3. Hoʻomākaukau waiu.
   E puhi i ka waiu ʻalemona, ka waiu soy, a i ʻole ka waiu hazelnut i loko o ka ipu hao ma luna o ka wela liʻiliʻi a mahana.
   E hoʻokomo i ka waiū wela i loko o ka mea hui uila a hui maikaʻi a hiki i ka hana ʻana i huʻa.
4. E lawelawe i ka mea inu.
   E kau i nā pahu hau i loko o nā kīʻaha lawelawe, a laila e ninini i ke kofe anu ma luna.
   A laila, e ninini mālie i ke kokoleka i hoʻoheheʻe ʻia ma luna o ke kofe.
   ʻO ka hope, e ninini mālie i ka waiū wela ma luna o ke kokoleka.

Hiki paha ke hoʻonani i ka mea inu me nā ʻāpana kokoleka a i ʻole ka pipi ʻana o ka koko i ʻoki ʻia.
E hauʻoli i kahi moka anu ʻono a kaʻana like me nā hoaaloha a me ka ʻohana i nā lā wela!

Nā pōmaikaʻi o ka moka anu

• ʻO ka moka anuanu kekahi o nā mea inu ʻoluʻolu a kaulana i nā poʻe he nui i ke kauwela.

• E hoʻoikaika i ke kino: Me kāna mau mea caffeinated a me ka mana hoʻoulu, hoʻoikaika ka mocha anuanu i ka makaʻala a hoʻōla hou i ke kino, e lilo ia i mea inu kakahiaka maikaʻi a i ʻole i kēlā me kēia manawa e pono ai ke kanaka i ka hoʻoikaika ikaika.
• E hoʻomaikaʻi i ka manaʻo: Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi ala e hoʻonui ai i kou noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i kou mau noʻonoʻo noʻonoʻo, hiki i ka inu ʻana i ka moka anu hiki ke lilo i hopena maikaʻi loa.
  ʻO ka caffeine i loko o ia mea kōkua e hoʻoulu i ka lolo a hoʻonui i ka nānā a me ka nānā.
• Hoʻemi i ke kaumaha a me ka luhi: ʻO ka inu ʻana i ka moka anu he meaʻai no ka noʻonoʻo a me ke kino, ʻoiai e hoʻomaha ai i nā aʻalolo a hoʻomaha i ke kaumaha a me ka luhi i kēlā me kēia lā.
  Eia kekahi, ʻo kona ʻono kupaianaha e hāʻawi i ka manaʻo o ka maikaʻi a me ka hoʻomaha.
• E HOI I KA HANA ATHLETIK: No ka poʻe haʻuki a me nā mea hoʻoikaika kino, ʻo ka ʻai ʻana i ka moka anu ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka ikehu a hoʻomaikaʻi i ka hana.
  Hoʻoulu ka caffeine i ka ʻōnaehana nerve, pēlā e hoʻonui ai i ka hoʻomanawanui kino a kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka luhi.

• ʻO ka pōkole, ʻo ka ʻoliʻoli ʻana i ke kīʻaha o ka moka anu ʻaʻole ia he manawa leʻaleʻa wale nō, he mau pōmaikaʻi ia e hoʻopilikia maikaʻi i ke kino a me ka noʻonoʻo.

Pehea e hana ai i ka moka anu

• ʻO ka moka anu he mea inu ʻoluʻolu a ʻono i hana ʻia i ke kauwela a me nā lā wela.

1. ʻO ka mua, e hana i kahi espresso ikaika.
   E wili i nā pīni kope hou a hoʻohana i ka mīkini espresso e hana i ka kofe ikaika a ikaika.
2. Ma hope o kēlā, e hoʻomaha loa ka kofe espresso.
   Hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i loko o ka pahu hau no kekahi manawa a hiki i ke anu loa.
3. I loko o kekahi kīʻaha, e hoʻomākaukau i ka syrup kō.
   E hoʻohui i ka nui o ke kō i ka wai wela a hoʻoulu a hiki i ka pau ʻana o ke kō.
4. E ninini i ke kofe anu i loko o ke kīʻaha lawelawe āu e makemake ai e hana i kāu moka anu.
5. E hoʻohui i ka syrup kō i hoʻoheheʻe ʻia i ke kīʻaha kope a hoʻoulu maikaʻi i ka hui ʻana o ka syrup me ke kofe.
6. E hauʻoli i kāu inu moka anuanu.
   Hiki iā ʻoe ke lawelawe iā ia me nā pahu hau a hoʻonani ʻia me nā ʻāpana kokoleka kuʻi a i ʻole nā ​​ʻāpana kokoleka e hoʻohui i ka ʻono ʻono.

• Me kēia mau ʻanuʻu maʻalahi, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i ka mocha hau ma ka home a hauʻoli iā ia i kēlā me kēia manawa āu e makemake ai.

Mea hana moka anu

ʻO ka hana ʻana i ka moka anu kekahi o nā mea inu anu i kaulana loa i ke kauwela, a he mea pono nā mea hana e hoʻomākaukau ai.
Ma keʻano laulā, pono ʻoe i nā mea hana like ʻole e kōkua i ka loaʻa ʻana o ka ʻono maikaʻi a hōʻoluʻolu.
Eia kekahi mau mea hana e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomākaukau i ka moka anu me ka maʻalahi a me ka pololei.

• ʻO Cold Brew: He mea hana koʻikoʻi loa ia no ka hoʻomākaukau ʻana i kahi moka anu, no ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia e unuhi i nā ʻono ikaika mai ka pī kope.
  ʻO ka hoʻoluʻu ʻana i ka wai anuanu no ka manawa lōʻihi kekahi o nā mea nui i ka hoʻomākaukau ʻana i ka moka anu, a ʻo ia ka mea e hiki ai i ka wai anuanu.
• Mea wili: He mea paahana koʻikoʻi ka mīkini wili no ka wili ʻana i nā pīni kope hou.
  He mea nui e wili koke i ke kofe no ka loaʻa ʻana o ka ʻono maikaʻi loa, a ʻo ka kofe moka anu e pono i ka wili koʻikoʻi e hōʻoia i ka holomua o ka brew.
• Ipu Ana: Hoʻohana ʻia ka ipu ana e ana pono i ka nui o ke kofe a me ka wai.
  Hiki ke loaʻa nā hale kiaʻi ana ma nā hoʻolālā like ʻole a me nā nui like ʻole e kūpono i kāu pono.
• Dripper: He mea pono loa ka dripper no ka unuhi ʻana i nā mea ʻono piha mai nā pī kope i ka wā e hoʻomākaukau ai i kahi moka anu.
  ʻO kēia mea hana e hiki ai i ka wai anuanu ke kahe like i loko o ka pā kofe, e loaʻa ana i ke kofe maʻemaʻe a me ka ʻono like ʻole.
• ʻO ka hoʻoulu ʻana: hoʻohana ʻia i ka wā e hana ʻia ai ka moka anu e hoʻoulu a puʻunaue like i ke kofe i loko o ka wai anuanu.
  Hiki ke loaʻa nā ʻōpala hoʻoulu ʻia me nā mea like ʻole e like me ka lāʻau a i ʻole ka plastic.
• Ke kīʻaha lawelawe: ʻO ke kīʻaha lawelawe kahi mea hana nui ma hope o ka unuhi ʻana i kahi moka anu.
  Hiki ke hoʻohana ʻia e lawelawe i ka mea inu me ka hau ʻole a hoʻonani ʻia me ka waiū a i ʻole nā ​​​​mea ʻala, pēlā e hoʻopau ai i ka hoʻomākaukau ʻana a me ka lawelawe ʻana i ka mocha anu ma ke ʻano nani a mākaukau i ka ʻono.

• ʻIke loa, ʻo ka hoʻomākaukau ʻana i kahi moka anu me kēia mau mea pono i koho pono ʻia.
• Hiki iā ʻoe ke hauʻoli i ke kīʻaha ʻoluʻolu a ʻokoʻa o ka moka anu i kēlā me kēia manawa āu e hoʻohana ai i kēia mau mea hana e hoʻomākaukau ai.

Manaʻo kōkua no ka hana ʻana i ka moka anu ʻono

• Nui ka poʻe makemake e inu i nā mea inu hau i ke kauwela wela, a i waena o ia mau mea inu punahele ʻo ka moka anu ʻono.
• إذا كنت ترغب في تحضير موكا باردة لذيذة في المنزل، فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في ذلك:.

• Ke koho ʻana i ka Kofe Pono: E hoʻohana i ka kofe kiʻekiʻe, i kālua maikaʻi ʻia no ka ʻono maikaʻi loa.
  Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kofe lepo a i ʻole ka pīni kope a ʻohi a ʻohi iā ʻoe iho.
• Hoʻomākaukau maikaʻi: E ninini i ka wai wela ma luna o ke kofe lepo i loko o nā ipu kūpono, a waiho i ka ferment no kekahi manawa a maʻalili loa.
  Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke ʻano drip a i ʻole espresso e like me kāu makemake.
• Hoʻohui i ka koko a me ke kō: ʻOiai e hoʻomākaukau ana i kahi moka anu, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka koko premium e hāʻawi iā ia i kahi ʻono maikaʻi.
  Manaʻo ʻia e hoʻohui i ke kō i ka wā hoʻomākaukau, a hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka nui o ke kō e like me kou makemake i ka ʻono.
• Milk Chilled: E hoʻomoʻa i ka waiū ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻia ʻana, a laila e wili i loko o kahi huʻu momona momona.
  Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka waiū maloʻo i ka inu a hoʻonani iā ​​​​ia me ka huʻa.
• ʻO nā Toppings Koho: Hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kāu moka anu me kekahi mau mea koho e like me ka vanilla, ke kinamona, a i ʻole kahi kīʻaha liʻiliʻi o ka caramel paʻakai, e like me kou makemake ponoʻī.
• Hōʻike a me ka hoʻonani: E lawelawe i ka inu moka anu i loko o nā kīʻaha aniani i hoʻonani ʻia me kahi mauʻu a me kahi ʻāpana kokoleka maloʻo ma luna.
  Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi hau e hoʻokuʻu i ka inu a hāʻawi i kahi hiʻohiʻona nani.

• Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi moka anu ʻono i ka ʻoluʻolu o kou home a hauʻoli i ka inu ʻoluʻolu a hoʻomaha i nā lā wela.

Nā koho waiu no ka moka anu

• Loaʻa nā koho waiū like ʻole no ka hoʻomākaukau ʻana i kahi moka anu ʻono.

• ʻO ka waiu pipi: ʻO ka waiū bipi ka mea kaulana loa no ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea inu anu.
Loaʻa iā ia kahi ʻono momona a me ke ʻano holika maikaʻi loa.

• Waiu ʻalemona: Inā makemake ʻoe i ka waiu mea kanu, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka waiū ʻalemona.
He ʻoluʻolu a hōʻoluʻolu hoʻi kona ʻono, ʻoi aku ka maikaʻi o ka koho no ka poʻe me ka naʻau waiu.

• Waiu niu: He koho nui ka waiu niu no ka hoomakaukau ana i na mea inu anu.
Hoʻokaʻawale ʻia ʻo ia e kona ʻono kūlohelohe a me ke ʻano momona momona.

• Soymilk: He kūpono kēia ʻano waiu mea kanu i ka poʻe e hahai ana i ka ʻai vegan.
Hāʻawi ka waiū soy i kahi ʻano momona a me ka ʻono ʻokoʻa.

• ʻAʻohe mea āu e koho ai, me ka hoʻohana ʻana i ka waiū kūpono e hoʻohui i ka ʻono maikaʻi a me ka maikaʻi maikaʻi i kāu moka anu.

Nā manaʻo kāhiko moka anu

Nui nā manaʻo noʻonoʻo no ka hoʻonani ʻana a me ka hoʻohui ʻana i ka nani i kāu moka anu.
Eia kekahi mau manaʻo e hoʻohauʻoli a kupaianaha i kāu mea inu punahele:

• E hoʻohana i ke kokoleka: E kāhiko i kāu moka me nā ʻāpana liʻiliʻi a i ʻole nā ​​ʻāpana kokoleka.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā pā kokoleka mini ma nā ʻaoʻao no kahi pā nani.

• Ka waiu a me ka waiu: E hoʻohui i kahi papa o ka waiu cream ma luna o ka mea inu a hoʻonani iā ​​​​ia me nā ʻāpana liʻiliʻi o ke kokoleka a i ʻole nā ​​ʻāpana hua.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke ʻano o ka hoʻoheheʻe ʻana i ke kokoleka hoʻoheheʻe ʻia ma luna o ka cream e hāʻawi iā ia i kahi hiʻohiʻona kūʻokoʻa a nani.

Papa koho kala: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā waihoʻoluʻu maoli e kala i ka moka anu i nā kala like ʻole.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai beetroot e uhi i ka papa lalo a me ka wai spinach no ka papa luna, no ka laʻana.
ʻO kēia mau kala nani e hoʻohui i ka hauʻoli i kāu inu.

• Nā Pua a me nā Beri: Ma luna o kahi moka ʻoluʻolu me kekahi mau pua hou e like me ka guadalli a me ka lavender.
Hiki iā ʻoe ke kau i kekahi mau hua ma luna o ka ʻaila a puni ke aniani no ka hoʻonaninani.

• I ka hoʻonani ʻana me ka mocha anu, hiki iā ʻoe ke koho i ka mea i kūpono i kou ʻono ponoʻī a me ka hana.
• E hauʻoli i ka ʻike o ka hoʻonani ʻana iā ia ma ke ʻano nani a hou, e hoʻohauʻoli a nani hoʻi kāu ʻike inu moka.

He aha nā mea ʻai o ka inu moka?

• He mea kaulana loa ka kofe Mocha ma waena o nā mea aloha kofe a puni ka honua.
• تتكون مكونات مشروب الموكا الشهيرة من التالي:.

1. Espresso: ʻO Espresso ke kumu o ka inu mocha, no ka mea, lawe ʻia mai ka kofe lepo e ke kaomi kiʻekiʻe, e hāʻawi ana i kahi ʻono momona a me ka ikaika.
2. Milk: Hoʻohana ʻia ka waiū wela i ka hoʻomākaukau ʻana i ka inu moka, no ka mea ua hoʻohui ʻia i ka espresso e hāʻawi i ka inu i ke ʻano kūlike a me ka paʻakikī.
3. Chocolate: Hoʻohui nā leo ʻono o ka kokoleka i kahi ʻono kūʻokoʻa i ka moka.
   Hiki ke hoʻohana ʻia ke kokoleka wela a i ʻole ke kokoleka piha e hoʻohui i ka ʻono a me ka ʻono momona.
4. Pālima: Hoʻohui ʻia ka ʻaila wela a i ʻole ʻia ma luna e hoʻopau i ka ʻike inu, no ka mea e hāʻawi i kahi paʻi o ka maʻalahi a me ke ʻano momona i ka moka.
5. Pāpaʻa: I kekahi manawa, hoʻohui ʻia kahi pata hoʻoheheʻe liʻiliʻi i ka moka e hāʻawi i kahi ʻono momona a hoʻonui i ka ikaika o ke kokoleka.

Me kēia mau mea kī kupanaha, ua hoʻomākaukau ʻia kahi moka nui e hoʻomāʻona i nā manaʻo o ka poʻe aloha kofe a me nā mea aloha kokoleka.
Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi ʻike poina ʻole, e hoʻāʻo i ka inu moka a hauʻoli i ke kaulike kūpono ma waena o ka ikaika a me ka ʻono!

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka moka, latte, a me ka cappuccino?

Nui nā ʻano like ʻole ma waena o ka moka, ka latte, a me ka cappuccino, a ʻoiai he mau mea inu kofe maikaʻi lākou a pau, ʻokoʻa nā ʻono a me nā meaʻai o kēlā me kēia.
Eia kekahi mau ʻokoʻa nui.

• Moka:

• ʻO Mocha kahi hui ʻana o ka kofe ʻArabia a me ke kokoleka.
• Hoʻopili ʻia nā pīni kofe a hoʻomākaukau ʻia, a laila hoʻohui ʻia ka ʻuala kokoleka a me ka waiu huʻu.
• Loaʻa iā ia ka ʻono momona a me ka ʻono o ke kokoleka, a he mea kūpono ia no ka poʻe aloha kokoleka a me ke kope.

• Latte:

• ʻO Latte kahi hui ʻana o ka kofe Arab a me ka waiū.
• Hoʻohana ʻia nā pīni kofe lepo e hana i kahi hui ikaika, a laila ninini ʻia ka milkshake ma luna o ke kofe.
• He ʻono kofe kū hoʻokahi kona, akā ʻoi aku ka palupalu ma muli o ka loaʻa ʻana o ka waiū.

• cappuccino:

• ʻO Cappuccino kahi hui ʻana o ka kofe Arabic, ka waiū a me ka huʻa.
• Ua like ia me ka latte, akā he ʻāpana o ka huʻa mānoanoa ma luna.
• He ʻono kofe ʻono a maikaʻi loa ia no ka poʻe makemake kofe ikaika.

• Ma waho o nā ʻokoʻa, ʻo kēia mau mea inu āpau e hana i ka kofe ʻono a he koho maikaʻi loa ia no ka poʻe aloha kofe.

He olakino ka moka?

ʻAʻole maikaʻi loa ka Mocha, no ka mea, hana ʻia ia mai ka hui ʻana o ka kofe, ka waiū, a me ke kokoleka.
No laila, kiʻekiʻe ka mocha i nā calorie a me ka momona.
Eia nō naʻe, hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ke olakino o ka moka ma o ka hoʻololi ʻana, e like me ka hoʻohana ʻana i ka waiū momona haʻahaʻa a i ʻole ka waiū skim, a me ka hoʻemi ʻana i ka nui o ka kokoleka i hoʻohui ʻia.
Eia hou, hiki i nā poʻe me kekahi mau pilikia olakino ke noʻonoʻo i ka mocha olakino?

ʻO ka Mocha kahi inu wela kaulana a puni ka honua, i hana ʻia mai ka hui ʻana o ka kofe Arabic a me ka waiū kokoleka.
Ma muli o kāna haku mele ʻana, hiki iā ia ke hāpai i nā nīnau e pili ana i kona ʻoiaʻiʻo.
Akā, pehea e pili ana i kona waiwai waiwai a me nā hopena olakino?

• Eia kekahi mau ʻike koʻikoʻi e pili ana i ka moka a me kona hopena i ke olakino.

• Loaʻa i ka Mocha nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā calorie a me ke kō, ma muli o ka loaʻa ʻana o ke kokoleka i loko o kāna haku.
  No laila, ʻōlelo ʻia e ʻai me ka maʻalahi a ʻaʻole e hoʻonui inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi maʻi e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ka momona.
• Loaʻa i kekahi mau mana o ka moka nā mea hoʻohui maikaʻi ʻole e like me ka ʻaila a i ʻole ke anu, ka waiū pasteurized.
  No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka koho e pili ana i ke kofe kūlohelohe.
• ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona maikaʻi o ka mocha ʻo ia ke kiʻekiʻe o ka caffeine kahi mea hoʻoulu kūlohelohe e hiki ke hoʻonui i ka nānā a me ka makaʻala.
  Hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a me ka pale ʻana, inā ʻai ʻia i ka nui haʻahaʻa.
• Loaʻa i kekahi mau ʻano moka nā antioxidants, e like me polyphenols, he mea pono i ke kino a kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi cardiovascular.

Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻohaʻahaʻa ka mea nui i ka wā e ʻai ai i ka mocha a i ʻole nā ​​​​mea inu ʻē aʻe.
ʻO nā alakaʻi alakaʻi meaʻai olakino a me ke ʻano o ka nohona kaulike ke kumu nui no ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi.
Ma mua o ka hoʻokomo ʻana i ka moka i kāu meaʻai, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i kahi mea ʻai meaʻai e hoʻopaʻa i ke kaulike kūpono ma waena o ka leʻaleʻa i kēia inu ʻono a me ka mālama ʻana i ke kino olakino.

Ke ala pō nei ʻo Mocha?

ʻO Mocha kekahi o nā ʻano kofe kaulana loa, a ʻaʻohe kānalua ua hauʻoli ka nui o mākou i ka inu ʻana i ke kakahiaka a i ʻole ma hope o ka ʻaina ahiahi.
He paʻakikī ke pale aku i kona ʻala ʻala a me ka ʻono kūʻokoʻa.
Akā, hiki paha iā ia ke hopena i ke ʻano moe? ʻAʻole maopopo loa ka pane i kēia nīnau.
Loaʻa i ka Mocha kahi pākēneka kiʻekiʻe o ka caffeine, kahi mea e hoʻoulu ai i ka ʻōnaehana nerve waena.
No laila, ʻo ka ʻai ʻana i ka moka i ka pō e piʻi ai ka makaʻala a me ka makaʻala a paʻakikī paha i ke kanaka ke hiamoe pono.
Eia nō naʻe, pili ka hopena o ka mocha i ka hoʻomanawanui a me ka naʻau o kēlā me kēia kanaka.
Hiki i kekahi poʻe ke hoʻohaʻahaʻa a hoʻomaha ʻole ma hope o ke kīʻaha mocha i ke ahiahi, aʻo kekahi poʻe hiki ke ʻae me ka hoʻopilikia ʻole i kā lākou hiamoe.
No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o kēlā me kēia kanaka e mālama i ka nui o ka caffeine a lākou e ʻai ai me ka makaʻala, a e pale aku i ka inu ʻana i ka moka i ka pō inā pilikia lākou i ka hiamoe.

ʻEhia ka nui o nā calorie i loko o kahi moka anu?

He mea inu ʻono ka moka anu a nā kānaka he nui i ke kauwela a me ka puna.
ʻO kekahi o nā nīnau maʻamau i nīnau ʻia e ka poʻe he nui ka nui o nā calorie i loko o kahi moka anu? Inā mālama ʻoe i kou olakino a i ʻole e ʻai ana, pono paha e ʻike i ka ʻike calorie o kēia inu.
Hoʻohui ka mocha anu i nā huahana kokoleka maikaʻi a me ka kofe Moroccan, kahi e waiwai ai i ka ʻono a me ka ʻono.
Eia nō naʻe, pono e hoʻomaopopo ʻia ʻo ka mocha anuanu he inu calorie kiʻekiʻe a hiki ke loaʻa i ka 400-500 calories ma ke kīʻaha.
No laila, ʻo ka ʻai ʻana i ka moka anu i kēlā me kēia manawa a me nā mea nui e hiki ke piʻi i ke kaumaha.

Pehea wau e hana ai i ka moka me ka waiū ʻole?

• Inā makemake ʻoe i ka moka akā makemake ʻoe e pale i ka hoʻohana ʻana i ka waiū, mai hopohopo! Hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi moka ʻono me ka waiū ʻole.
• إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتحضير موكا بدون حليب:.

1. E koho i kāu ʻano kofe punahele a hoʻoinu i loko o kahi espresso e like me kāu e hana mau ai.
   Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kofe Arabica ikaika a i ʻole kahi kofe kūikawā ma muli o kāu makemake.
2. I ka wā e paʻa ai ke kofe, e hoʻokomo i kahi kokoleka ʻeleʻele i loko o ka ipu a hoʻoulu i ka wela liʻiliʻi a heheʻe.
   Hoʻohana maikaʻi ʻia ke kokoleka me kahi ʻono momona a maikaʻi loa e hoʻohui i kahi ʻono ʻono i ka moka.
3. E ninini i ke kofe i hoʻomākaukau ʻia i loko o ke kīʻaha a hoʻohui mālie i ke kokoleka i hoʻoheheʻe ʻia.
   E hoʻoulu a hui maikaʻi.
4. Inā makemake ʻoe e hoʻohui i ka ʻono hou, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ke kinamona a i ʻole vanilla e like me ka makemake pilikino.
5. E lawelawe i kāu moka me kahi kinamona liʻiliʻi a i ʻole nā ​​ʻāpana kokoleka no ka hoʻopau maikaʻi ʻana.

He mea maʻalahi ka hoʻomākaukau ʻana i ka moka me ka waiū ʻole a ʻono maikaʻi a ʻono.
E hauʻoli i ke kofe āu e makemake ai me ka ʻole o ka waiū.