Nā mea ʻatikala
- 1 Ke hele mai nei kaʻu kāne mai ka huakaʻi, he aha kaʻu e hana ai?
- 2 Nā pae o ka hoʻomākaukau a me ka hoʻonohonoho ʻana no ka hoʻokipa ʻana i ka wahine mai ka huakaʻi
- 3 Hoʻomākaukau e hoʻokipa i ke kāne ma ke ʻano psychologically
- 4 Pehea wau e hauʻoli ai kaʻu kāne i kāna huakaʻi?
- 5 Pehea au e hana ai me ka'u kane i malama ole ia'u i kona hele ana?
- 6 Pehea wau e aloha ai kaʻu kāne iaʻu a nānā ʻole i kekahi?
- 7 Pehea ʻoe e kala mai ai i kāu kāne?
- 8 Pehea wau e wehe ai i kaʻu kāne mai koʻu manaʻo?
- 9 Heaha na hoailona o ka malama ole o ke kane i kana wahine?
Ke hele mai nei kaʻu kāne mai ka huakaʻi, he aha kaʻu e hana ai?
XNUMX. Ma mua o ka hōʻea ʻana:
- E hoʻomākaukau e hoʻokipa iā ia me ka hoihoi a me ke aloha, a e hōʻike aku iā ia i kou hauʻoli i kona hoʻi ʻana mai.
- Hāʻawi iā ia i kahi pūliki e hōʻike i kou manaʻo iā ia.
XNUMX. I ka hōʻea ʻana:
- E hōʻoia ʻaʻole e hoʻomaka i ke kamaʻilio ʻana ma ka hoʻopiʻi ʻana a i ʻole ka huhū, akā e hāʻawi iā ia i manawa e hoʻomaha a hoʻomākaukau iā ia iho.
- E kū ma kona ʻaoʻao a hoʻolohe i kāna mau moʻolelo a me kāna mau ʻike.
- E hoʻopau i kāu kelepona e hōʻike iā ia i kou nānā piha.
- E hoʻomaʻemaʻe a maʻemaʻe ka hale ma mua o kona hoʻi ʻana mai, a e mālama pono i ke ʻala o ka hale ma ke kau ʻana i kahi diffuser.
XNUMX. Hoʻomākaukau i kahi meaʻai kūikawā:
- E kūʻai i nā pai māmā a i ʻole nā keke liʻiliʻi a kāu kāne e makemake ai, a i ʻole e kauoha i kahi meaʻai mai kāna hale ʻaina punahele.
- Hāʻawi iā ia i kēia ʻai ma ke ʻano he ala kūikawā e hoʻokipa iā ia.
XNUMX. Nā hana hoʻohiwahiwa i kona hoʻokipa ʻana:
- Kāhāhā iā ia a hālāwai me ia ma ke kahua mokulele.
- E ʻaʻahu i kou helehelena a hoʻomaka e hoʻokipa iā ia ma ke ʻano nani a nani.
- E hōʻike i kou mau manaʻo pumehana o ke aloha a me ka iini iā ia i kēlā manawa.
XNUMX. Nā mea hou i ka hoʻohiwahiwa:
- E hoʻololi i kekahi mau mea hoʻonaninani ma ka home e hoʻohui i kahi paʻi hou a ʻokoʻa.
- E hoʻokaʻawale i nā rosa a puni ka hale ma ke ʻano noʻonoʻo a nani hoʻi, kahi e makemake ai kāu kāne ke ʻike ʻo ia iā lākou i kona hoʻi ʻana mai.
Nā pae o ka hoʻomākaukau a me ka hoʻonohonoho ʻana no ka hoʻokipa ʻana i ka wahine mai ka huakaʻi
- Ke hoʻomākaukau ka wahine e hoʻokipa i kāna kāne mai ka huakaʻi, hahai ʻo ia i nā ʻanuʻu a me nā pae he nui e hōʻoia i ka hoʻokipa ʻana iā ia ma kahi ala kūʻokoʻa a hoihoi.
- Hoʻomaka kēia mau ʻanuʻu me ka hoʻomākaukau pilikino, ʻo ia hoʻi ka ʻike ʻana i ka nani a me ka nani ma ka hoʻokipa, ʻo kāu hoʻolauleʻa ʻana iā ia e hele pū ʻia me ka hoʻokō ʻana i kona mau pono.
- Eia hou, hiki i ka wahine ke hoʻomākaukau a hoʻonohonoho i ka hale ma kahi ala kūikawā ma mua o ka hoʻi ʻana o ke kāne.
- No ka hoʻokōʻana i nā hoʻonohonoho aloha, hiki i ka wahine ke hoʻomākaukau i kahi meaʻaiʻono e hoʻokipa i kāna kāne.
- Eia hou, hiki i ka wahine ke hōʻike i kona aloha a me kona makemake i kāna kāne ma ka hōʻike ʻana i nā ʻōlelo pumehana i ke aloha ʻana iā ia.
Hoʻomākaukau e hoʻokipa i ke kāne ma ke ʻano psychologically
- I ka hoʻomākaukau ʻana e hoʻokipa i ke kāne psychologically ma hope o kahi huakaʻi lōʻihi, pono ka wahine e nānā nui iā ia iho.
- Inā hauʻoli ka wahine a mākaukau noʻonoʻo, hiki iā ia ke hoʻokipa i kāna kāne me ka manaʻo maikaʻi a me ke aloha.
Hiki i ka wahine ke hoʻomākaukau iā ia iho me ka naʻau no kēia manawa koʻikoʻi.
Hiki iā ia ke hoʻohana i nā hana e kōkua iā ia e hoʻomaha a hoʻomaha i nā aʻalolo, e like me ka hoʻolohe ʻana i kāna mele punahele a hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo a me ka yoga.
ʻAʻole e ola ka wahine ke ʻole ʻo ia e ʻimi i ke kōkua o kāna mau hoaaloha pili e kamaʻilio pū me lākou e pili ana i kona mau manaʻo a me nā ʻike i ka wā o kāna kāne.

- Eia kekahi, he mea nui i ka wahine ke hōʻike i kona aloha a me kona makemake e ʻike i kāna kāne.
Pehea wau e hauʻoli ai kaʻu kāne i kāna huakaʻi?
- Kūkākūkā mau: He mea nui ka ʻenehana i kēia manawa e kamaʻilio ma waena o nā poʻe a puni ka honua.
Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu kāne ma ke kelepona, leka uila, a i ʻole nā polokalamu leka uila.
ʻO kou ʻiʻini e kamaʻilio mau a lawe i ka manaʻo e hoʻolohe i kāna nūhou e hoʻoikaika i ka pilina ma waena o ʻoukou. - E hoʻolāʻihi manawa: He kaʻawale paha kāu wahine, akā ʻaʻole ia he manaʻo e kaʻawale loa ʻoe.
Hiki iā ʻoe ke ʻae e hoʻolimalima i kekahi manawa ma kahi mamao, e like me ka nānā ʻana i kahi kiʻiʻoniʻoni hui ma ka pūnaewele a i ʻole ka hoʻomākaukau ʻana i kahi meaʻai kūikawā a ʻai pū me ke kelepona wikiō.
Hāʻawi kēia iā ʻoe i kahi manawa e hoʻopaʻa a kūkulu i nā hoʻomanaʻo like. - E kākoʻo i kāu kāne: Pono ʻoe e hāʻawi i kāu kāne i ke kākoʻo noʻonoʻo a me ka naʻau.
E hoʻolohe i kāna mau pilikia, e kamaʻilio pū me ia e pili ana i kāna mau hana a me kāna mau hana, a e lilo i kumu hoʻoikaika nona.
Inā ma ke kelepona a i ʻole ka leka uila, hiki iā ia ke palekana a hilinaʻi ma ka ʻike ʻana i kou makemake i kona hauʻoli. - E noʻonoʻo: hāʻawi iā ia i kekahi mau mea kupanaha a me nā makana liʻiliʻi i nā manawa maʻamau.
Hiki iā ia ke hāʻawi i ka ʻakaʻaka ma kona mau maka a hoʻohauʻoli iā ia i ke aloha a me ka mālama.
Hiki iā ʻoe ke hoʻouna iā ia i kahi leka aloha a hoʻomākaukau paha i kahi pūʻolo kāhāhā me nā mea āna i aloha ai.
ʻO kēia mau hana maʻalahi e hoʻoikaika i ka pilina manaʻo ma waena o ʻoukou. - Ka hilinaʻi a me ka ʻoiaʻiʻo: Pono ʻoe e kūkulu i ka hilinaʻi a me ka ʻoiaʻiʻo ke kumu o kāu pilina.
E wehe a pololei i kou mau manaʻo a me kou hopohopo iā ia.
ʻOiai inā manaʻo ʻoe i ka nostalgic a me ka makemake nui, e hōʻike iā ia ma ke ʻano ʻoiaʻiʻo.
E mahalo ana kāu kāne i kou ʻoiaʻiʻo a e ʻoi aku kona makemake e hōʻike i kona mau manaʻo ma ke ʻano. - E kākoʻo i ka wā pōʻeleʻele: Hiki i kāu kāne ke kū i nā pilikia a me ke koʻikoʻi i kāna huakaʻi mai ou aku.
E kākoʻo a kōkua iā ia i kēia mau manawa paʻakikī.
E hoʻolohe i kāna mau pilikia a hāʻawi iā ia i ka ʻōlelo aʻo a me ke kōkua e pono ai.
E kōkua iā ia e lanakila i nā pilikia a lanakila i nā pilikia. - E mālama i ka makemake: E ho'āʻo e mālama i ka manaʻo o ka ʻiʻini ma waena o ʻoe.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā leka uila a i ʻole nā kelepona kāhāhā e hōʻike i kou aloha a nalo iā ia.
Hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi lā e hui ai ma hope o kekahi manawa i hiki i kāu mau hālāwai ke lilo i manawa kūpono e hoʻohou a hoʻohui i ke aloha i kāu pilina.
Pehea au e hana ai me ka'u kane i malama ole ia'u i kona hele ana?
- Mai hana ʻoe iā ia me he keiki lā i hana hewa iā ʻoe.
Akā, e ho'āʻo e pale i kekahi kamaʻilio e hoʻāla ai i ka hoʻopaʻapaʻa a me ka hakakā.
Hiki i ka huakaʻi ke kumu o ke kaumaha a me ke koʻikoʻi o ka hana, no laila e hoʻāʻo e hoʻomaopopo a mālama maikaʻi iā ia. - Hoʻoponopono i nā māwae o ka male ma ka hāpai ʻana i nā pono like.
E hoʻāʻo e ʻimi i nā mea hiki iā ʻoe ke hana pū ke hoʻi mai ʻo ia mai ka huakaʻi, e like me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kahi leʻaleʻa like a hele wāwae paha.
Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e hoʻoikaika i ka pilina pili a me ke kamaʻilio ʻana me kekahi. - E nānā pono iā ʻoe iho a me kou ʻano pilikino.
Ke hele ke kāne a nānā ʻole i ka wahine, manaʻo paha ʻo ia he pono no ka mālama ʻana a me ka hōʻoia iā ia iho.
E ho'āʻo e mālama iā ʻoe iho a me kou helehelena, a hoʻolilo i kou manawa hoʻomaha a mālama iā ʻoe iho. - Hāʻawi i kāu kāne i wahi e hana ai.
Inā hele ka wahine no nā hana kūpono a he mau kuleana koʻikoʻi kona, ʻo ia paha ke kumu e hōʻemi ai i ke kamaʻilio ʻana me ʻoe.
E ho'āʻo e hoʻomaopopo i kēia, e kākoʻo iā ia i kāna hana, a e paipai iā ia e hoʻokō i ka holomua ma kāna ʻoihana. - Mai hoʻonui i ka hāʻawi ʻana i ke aloha a me ka nānā.
Hiki paha iā ʻoe ke huhū a huhū paha ke nānā ʻole kāu kāne iā ʻoe, akā ʻoi aku ka mea nui ʻaʻole e hana me ka manaʻo a pale i ka hoʻopaʻi a me ka huhū.
Akā, e hōʻike i ke aloha a me ka mālama ʻana ke hoʻi mai kāu kāne i ka home a hoʻāʻo e paipai a kākoʻo iā ia.
Pehea wau e aloha ai kaʻu kāne iaʻu a nānā ʻole i kekahi?
- Trust: Hiki iā ʻoe ke kūkulu i ka hilinaʻi o kāu kāne iā ʻoe ma ka hoʻokō ʻana i kāu mau hoʻohiki, nā moeʻuhane, a me nā pahuhopu.
- Clarity: E kamaʻilio pololei me kāu kāne a hōʻike i kāu mau pono a me nā koi ma ke ala pololei a pololei.
- E hōʻike i ka mahalo: E hāʻawi i ka hoʻomaikaʻi a me ka mahalo i kāu kāne, ʻoiai ke hana ʻo ia i nā mea maʻalahi.
E hoʻonui kēia i ka mahalo a me ke aloha ma waena o ʻoukou. - E noʻonoʻo i nā kikoʻī liʻiliʻi: E makaʻala i nā pono o kāu kāne a e hoʻolohe i nā kikoʻī o kona ola i kēlā me kēia lā.
- E mālama pono i kou helehelena: E nani a nani i nā manawa a pau, a e nānā pono ʻoe.
ʻO kēia ka mea e haʻaheo ai kāu kāne iā ʻoe a aloha nui iā ʻoe. - E hoʻolohe a hoʻolohe iā ia: E hoʻolohe pono i kāu kāne i kāna ʻōlelo.
ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i ka hilinaʻi a e manaʻo ʻo ia e mālama nui ʻoe i kāna mea e ʻōlelo ai. - Manaʻo maikaʻi: E hilinaʻi i nā mana o kāu kāne a me kona hiki ke mālama pono iā ʻoe a me kou ʻohana.
Pehea ʻoe e kala mai ai i kāu kāne?
Aia nā ʻanuʻu kūpono e hiki ai iā ʻoe ke hahai i kāu kāne e kala mai iā ʻoe a manaʻo ʻoe ua hana hewa ʻo ia.
ʻO ka mea mua, pono ʻoe e ʻae iā ia e hana i kāna hana inā huhū ʻo ia me ka pane ʻole ʻole.
Ua lawa ia oe ka pokole o kou pane ana a mai haawi nui aku i na olelo malimali, i ike iho ai oia nona iho ka hewa a e mihi ai no kana hana.
- ʻO ka lua, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka taktika makana.
- ʻO ka hoʻopūʻiwa iā ʻoe iho ma ka hāʻawi ʻana i kāu kāne i makana nani paha he mea ʻoluʻolu ia nona a ʻoiaʻiʻo hoʻi e paipai iā ia e kala mai iā ʻoe a e noho ma kāna ʻaoʻao e mihi ana a hoʻi i ka pono.
- ʻO ke kolu, ke hoʻomākaukau nei ʻoe no kahi lā aloha.
Pehea wau e wehe ai i kaʻu kāne mai koʻu manaʻo?
- Ke kamaʻilio pololei: Ke kamaʻilio mau nei kāu kāne e pili ana i ka pilina male no kona manaʻo hopohopo a nele paha.
E kamaʻilio pololei me ia, a e hoʻolohe pono i kona mau manaʻo a me kona mau pono.
E hōʻike i kou koʻikoʻi i nā mea ʻē aʻe o ke ola, a me ka pono o ke kaulike ma waena o ke ola pilikino a me ka ʻohana. - E noʻonoʻo i nā mea maikaʻi: Ma mua o ka noʻonoʻo mau i nā meaʻino a me nā pilikia, e ho'āʻo e nānā i nā mea maikaʻi o kāu kāne a me kāu pilina.
Hāʻawi i ka mahalo a me ka mahalo no kāna mau hana maikaʻi a hoʻolilo i ka manawa maikaʻi. - E mālama iā ʻoe iho: ʻO ka pilikia o ka noʻonoʻo a me ka nānā mau ʻana i kāu kāne e hoʻonāwaliwali iā ʻoe.
E mālama i kou olakino noʻonoʻo a kino, e hoʻokaʻawale i ka manawa e hana ai i nā hana āu e hauʻoli ai a hoʻihoʻi i ka ikehu a me ka hauʻoli iā ʻoe. - E komo i nā hana hui: E hoʻonui i kou mau makemake a e hoʻolimalima manawa i nā hana āu e kaʻana like ai.
Hiki i kēia mau hana ke hoʻololi i kona ala noʻonoʻo a kuhikuhi iā ia i nā mea like ʻole.
Heaha na hoailona o ka malama ole o ke kane i kana wahine?
- Hōʻike ʻia nā hōʻailona o ka mālama ʻole ʻana o ke kāne i kāna wahine ke hōʻike ʻo ia i ka manaʻo ʻole a me ka mālama ʻole i kāna hana ʻana me ia.
- E hoʻomaka ana me ka mālama ʻole i kona mau manaʻo a me ka hoʻolohe ʻole i kona mau manaʻo ponoʻī, ʻoiai ʻaʻole ʻo ia i mālama pono i kona mau manaʻo.
- Hōʻike ka haʻalele ʻole iā ia iho i ka lawe ʻole ʻana i ka manaʻo e hoʻopili a kamaʻilio pū me ia.
- Ma keʻano laulā, ʻike ʻia nā hōʻailona o ka mālama ʻole ʻana o ke kāne i kāna wahine i ka mālama ʻole ʻana iā ia a me ka hoʻohanohano ʻole ʻana i kona mau manaʻo ponoʻī, kahi e hoʻopilikia maikaʻi ai i ka pilina male.